[Auvergne-Rhône-Alpes] Bain de forêt – 10 mai 2019

Bain de forêt

Annulé

Entre Les Arbres

Le bain de forêt permet de vivre un temps pour soi, de reconnexion et de ressourcement, en groupe, de manière guidée.

C’est une activité qui offre une forme de thérapie douce, par la forêt ( sylvothérapie) qui nous vient du Japon sous le nom de « Shinrin-Yoku » depuis les années 80.

Il s’agit de sorties contemplatives en forêt assorties d’invitations sensorielles vécues en pleine conscience permettant peu à peu de revenir ici et maintenant et de se reconnecter à l’essentiel.

Les participants repartent avec plus de calme, les sens en éveil, émerveillés par la beauté de la nature, et le coeur ouvert. Ils sont recentrés, avec une confiance en eux renouvelée, un sentiment de gratitude, et parfois une idée plus claire de leur essence profonde.

CLIQUEZ ICI pour voir le programme détaillé

Cet atelier donne droit à 3 CCEU : 1,5 core ; 1,5 ressources

Vendredi 10 mai de 9h30 à 12h30

Parc de Lacroix Laval, route de Saint-Bel 69280 Marcy L’Etoile