[Côte d’Azur] Le Yoga du rire 29 mars 2014

Le Yoga du rire

Pour les personnes qui veulent rire plus et plus souvent !

Présenté par Elias Koumpounis

La traduction assurée par Elvana Agora (membre active ICF Côte d’Azur)

Elias Koumpounis est né à Athènes en 1976 où il vit toujours aujourd’hui. Il a étudié le journalisme au Centre de Communication et de Journalisme d’Athènes avec la spécialisation “Journaliste-rédacteur en chef et reporter “.

Dans sa carrière professionnelle, il a travaillé en tant que rédacteur en chef, producteur de publicités dans différents magazines et sur un portail de thérapies alternatives. Il fonde ensuite la publication « Vivere », consacrée au maquillage et à l’esthétique professionnelle.

Après des années d’implication dans le développement personnel, Elias a termine 2013 ses études de Coaching de Vie à l’Académie de Coaching d’Athènes et devient membre de l’AFC (Association For Coaching).

Elias est formé à la PNL et participe à des cours d’improvisation théâtrale. En Octobre 2013, il a été certifié en tant que moniteur de yoga du rire. Son objectif, à travers cette technique, est de transmettre un mode de vie positif grâce à une approche différente de notre vie quotidienne.

Ses sites : www.lifecoachingsolutions.gr et www.eliaslaughterclub.com

Contenu de la soirée

La soirée se déroule en 3 temps :

• Dans un premier temps, Elias nous parlera des effets bénéfiques du rire dans nos vies selon la recherche scientifique. Tout le concept du yoga du rire est basé sur des études scientifiques qui tendent à démontrer que le corps ne fait pas la différence entre un rire naturel et un rire simulé, à condition qu’il soit fait avec énergie et intention. La personne en retire ainsi les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques.

• Ensuite, Elias nous présentera le yoga du rire en quelques mots et en images à travers des extraits de ses ateliers en Grèce.

• Enfin, nous allons vivre cette expérience, au moyen de jeux d’improvisation, d’exercices de rire et de respirations yogiques en groupe.

Une séance de rire de 20 minutes apporte autant de vitalité et de sensation de bien-être qu’une séance d’aérobic ou de jogging, et cela sans transpirer.

Pensez à vous inscrire pour profiter de ce moment de détente par le rire. 

Modalités

Tarifs :

• 1ère participation gratuite : Invitation par un membre ou les intervenants. INVITES demandez votre code à presidence.coteazur@coachfederation.fr
• Membres de l’ICF : 10 € (La réduction se fait automatiquement au moment du paiement. Pensez à vous identifier sur le site)
• Autres participants : 20 €