Stephanie Tremeaud

A propos de Stephanie Tremeaud

Je suis d’origine française et vis dans la région parisienne. J'ai vécu à l'étranger (13 ans à Singapour, 1 an en Ecosse et 6 mois en Chine). J'aime voyager, découvrir, apprendre. Je suis bilingue français/anglais.

Tant dans ma vie professionnelle que personnelle, je m’épanouis en aidant les autres – mon but dans la vie. Ce but est devenu une évidence pour moi en 2010, année charnière de questionnements sur le sens de ma vie suite à un burn-out.

J'ai voulu comprendre comment fonctionnait mon esprit pour "l'apprivoiser" pour surmonter ce burn-out et d’autres expériences qui m'avaient marquées (le décès jeune de mon père, des troubles alimentaires à l'adolescence, la peur de la mort suite à divers accidents qui auraient pu me coûter la vie).

C’est ainsi que je me suis intéressée à la mindfulness/pleine conscience, la neuroscience et que j'ai commencé à me former dans ces domaines. C’est durant mes cours de programmation neuro-linguistique que j'ai été coachée pour la première fois et que mon but dans la vie est devenue une évidence. En devenant coach, j'aiderai moi aussi les autres à atteindre leur plein potentiel et être épanouis - pour vivre sans regret.

J'ai une expérience internationale. Je suis expérimentée dans tous types de coaching: leadership, gestion d'équipe, création d’entreprise, carrière, Gallup StrengthsFinder, vie, confiance en soi, gestion de stress/d’émotions, changements, bien-être, relations, situations de crises, etc

J'ai conduit des formations de coaching et de mindfulness/pleine conscience en individuel, groupe et en entreprise.

Mes clients ont été de tous horizons (C-Suite, expatriés, étudiants, chômeurs, retraités, nouveaux parents, avocats/juristes, professionnels, créateurs d'entreprises, employés d'organisations humanitaires, etc) basés en France ou à l'étranger.

Je pratique régulièrement la méditation, le yoga, la course à pieds et le krav-maga.