Laurence THOMAS

A propos de Laurence THOMAS

Ingénieur INSA-Lyon, Laurence accompagne des dirigeants ainsi que des musiciens et comédiens dans leur recherche de cohérence personnelle et d’accomplissement professionnel.
Facilitatrice en Clean Coaching et certifiée à l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale), elle met à profit les neurosciences pour éclairer les leviers de motivation et de transformation de ses clients.
Intelligent Leadership Executive Certified Coach, elle est certifiée aux outils développés par John Mattone aux Etats-Unis et partenaire de JMG (John Mattone Global).

Instructrice MBSR, MBCL et IMP, elle enseigne la pleine conscience en entreprise et auprès de personnes individuelles, dans le cadre de Programmes, d’ateliers et de retraites méditatives. Elle a également développé pour l’application de méditation Petit BamBou trois programmes, dont l'un consacré aux transitions professionnelles (2019) et le dernier à la prévention de la charge mentale (2025).

Laurence propose par ailleurs aux professionnels de l’accompagnement des espaces de supervision individuelle et collective destinés à approfondir une qualité de présence authentique, dans l’esprit de la pleine conscience.
Oratrice pour Coach Synergie à 3 reprises, elle a développé un programme de 10 méditations spécifiquement pour les coachs intitulé "Coacher en Pleine Conscience", et s'attache à mettre en lumière les apports de la pleine conscience à la posture du coach.
En tant que mentor-coach, elle accompagne également des candidats à la certification ICF.

Elle est l’auteur pour les éditions Dunod des ouvrages « Réenchantez votre job ! » (2014), la « Boîte à Outils de la Motivation » (2014), la « Boîte à Outils du Bien-être au travail » (2017 / Réd. 2020 et 2024), et la « Boîte à Outils pour prévenir la Charge Mentale" (2024). Elle est également l'auteur du podcast « Choisissez d’être heureux !».