5 axes de réflexion pour éviter l’épuisement au travail

Reprendre le travail après des vacances peut générer du stress et de l’anxiété, ce qui accroît les risques d’épuisement professionnel et d’ennui. Avec 76 % des Français ressentant de l’ennui au travail et entre 300 000 et 500 000 personnes touchées par le burnout(1), la santé mentale en entreprise est un enjeu crucial et urgent.

ICF France, la première fédération de coachs professionnels, propose cinq axes de réflexion pour bien gérer cette période de reprise et mettre en place des stratégies pour se préserver.