Atelier pratique : Taï Chi Chuan et Qi Gong

Détendez-vous et lâchez prise avant les vacances !

Soirée « Chi » et pique-nique : jeudi 30 juin 2022 à 18h30 au parc de La Torse à Aix-en-Provence

Venez découvrir le Taï Chi Chuan et le Qi Gong lors d’un atelier pratique au parc de la Torse à Aix en Provence. La pratique sera suivie d’un pique-nique au cours duquel nous pourrons échanger avant la trêve estivale…

Le Taï Chi Chuan et le Qi Gong sont des pratiques corporelles énergétiques, issues des arts internes traditionnels chinois. La pratique alterne des moments de détente avec des enchainements de mouvements lents et souples visant avant tout le bien-être et la santé.

Les bienfaits sont multiples : amélioration des articulations, souplesse, force, détente musculaire et nerveuse en stimulant les fonctions vitales de l’organisme. La respiration en profondeur pratiquée permet de retrouver une concentration et un calme intérieur. Une pratique régulière vous permet de gagner en sérénité, de faire disparaitre vos douleurs et tensions, et ainsi d’apprendre à appliquer des gestes et habitudes saines pour améliorer votre santé générale.

Arts énergétiques corporels et coaching

La pratique énergétique du Taï Chi Chuan et du Qi Gong dans une séance de coaching professionnelle permet d’accompagner le client sur ses émotions et ses ressentis. Elle facilite le lâcher-prise des processus mentaux qui interfèrent avec la perception de ses propres émotions et permet au coaché de nouvelles prises de conscience.

Venez découvrir et vous initier au cours du dernier évènement ICF Provence de l’année. La pratique sera suivie d’un Pique-nique convivial dans le cadre idyllique du parc de La Torse à Aix en Provence.

Amenez plats et boissons à partager.

Philippe VINCENT

Coach ICF Certifié ACC / Enseignant à l’Art du Chi
Consultant, coach professionnel et enseignant de Taï Chi Chuan.
Philippe accompagne les dirigeants et les entreprises dans les changements et les reconversions professionnelles, il est formateur et consultant dans les systèmes de management qualité, santé et sécurité.
Pratiquant le Taï Chi Chuan et le Qi Gong depuis plus de 25 ans, il enseigne à l’École de l’Art du Chi.
Coordonnées : www.artduchiluberon.fr – 06 48 26 17 81 – philippevincent@vipcoaching.fr

Date : jeudi 30 juin 2022 à 18h30

Lieu :

Parc de La Torse, rue Edmond Michelet, 13100 Aix-en-Provence
(Parking gratuit et ombragé)

Participation* :

5 euros pour les membres ICF, EMCC, SF Coach
10 euros pour les non membres

* ICF est une association à but non lucratif. Quelque soit le montant de l’inscription, vos participations alimentent le fond de roulement qui sert à couvrir les frais de location de salles et cocktails de bienvenue.

Pour que notre lien soit encore plus fort, n’hésitez pas à nous rejoindre sur WorkPlace dans le groupe ICF Provence.

A très bientôt et d’ici là, prenez soin de vous et de vos proches !