Atelier pratique : la « vidange » du vase émotionnel

En matière d’émotions, ce qui reste s’imprime, ce qui s’exprime « tranquillise »

Soirée Welcome : mercredi 22 juin 2022 de 18h30 à 20h30 (accueil à partir de 18h)

Le partage social de ses émotions est certainement un des plus puissants régulateurs de leur intensité. Vous expérimenterez en atelier chacune des quatre émotions primaires – peur, colère, tristesse et joie – dans l’ordre du processus du « cerveau reptilien ».

Vous partagerez de manière individuelle et collective une expérience de verbalisation et d’exploration de vos émotions. Les nommer c’est commencer à les accueillir. Vous vivrez un atelier en lien avec les compétences ICF.

Vous pourrez utiliser cette expérience pour :

• rompre la glace ou (re)centrer en formation ou coaching d’équipe
• renforcer la facilitation en intelligence collective
• baisser la « pression des émotions non dites »
• s’exprimer et créer de la cohésion « authentique ».

Christophe Gauthier

Coach ICF Certifié PCC / Past-Président ICF antenne Provence
Fondateur du cabinet &Moi : etmoicoach.fr
Christophe accompagne les dirigeants, cadres et managers ainsi que leurs équipes dans le déploiement de leurs potentiels & compétences au travers des évènements et des émotions de la vie en entreprise, éclairé par les neurosciences.

Date : mercredi 22 juin 2022 de 18h30 à 20h30
Accueil à partir de 18h

Lieu :

Le Ruban Vert, 4 Traverse Notre-Dame, 13100 Aix-en-Provence

Participation* :

15 euros pour les membres ICF, EMCC, SF Coach
25 euros pour les non membres

* ICF est une association à but non lucratif. Quelque soit le montant de l’inscription, vos participations alimentent le fond de roulement qui sert à couvrir les frais de location de salles et cocktails de bienvenue.

Pour que notre lien soit encore plus fort, n’hésitez pas à nous rejoindre sur WorkPlace dans le groupe ICF Provence.

A très bientôt et d’ici là, prenez soin de vous et de vos proches !